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北海中學：開展“知心使者”培訓 讓心理健康教育落地生根
發布時間：2023-11-22 22:42:45 來源：
北海中學：開展“知心使者”培訓 讓心理健康教育落地生根
本學期至今，北海中學的知心使者培訓已經進行了四期，第一期的培訓——學會理性思考，洞察他人情緒；第二期的培訓——學會積極心理暗示，維護自身健康；第三期知心使者培訓——不做情緒的奴隸；第四期知心使者培訓——運用冥想，緩解學習壓力。每次的培訓，從職責定位，到情緒管理，再到學會觀察，善于傾聽，不斷地去建立知心使者的工作規范，比如工作三原則——保密原則、及時匯報原則、輔助原則，讓他們心無負擔地開展工作。通過相對密度大的培訓，去增強他們的三大能力：自我覺察能力、情緒管理能力、耐心傾聽能力，讓他們首先自己成長起來，強大自身的心理能量，在自己能力所及范圍之內，再去幫助別人，真正達到自助助人的目的。
另外，運用知心使者的力量進行問卷調查，更能了解到學生真實的心理需求，幫助心理老師合理安排心理健康課程，使教學更有針對性和實效性。